반응형 식도염치료1 타는 듯한 가슴 통증, 이제 그만! 역류성 식도염 증상 싹 잡는 생활 수칙 5가지 (건강 전문가의 처방) 안녕하세요. 여러분의 건강한 삶을 위한 가이드, 건강 전문가 매오로시입니다.식사 후 명치 끝이 타는 듯이 아프거나, 신물이 올라와 밤잠을 설친 경험이 있으신가요? 현대인의 고질병이라 불리는 **'역류성 식도염(GERD)'**은 단순한 속 쓰림을 넘어 삶의 질을 급격히 떨어뜨리는 주범입니다."약 먹을 때뿐이고 금방 재발해요."진료실에서 가장 많이 듣는 하소연입니다. 역류성 식도염은 약물 치료도 중요하지만, 생활 습관의 교정 없이는 절대 완치될 수 없습니다. 위와 식도 사이의 문(괄약근)이 느슨해지게 만든 원인을 제거하지 않았기 때문이죠.오늘은 건강 전문가의 시선에서 약 없이도 증상을 50% 이상 줄일 수 있는 검증된 생활 수칙과 식단 관리법을 정리해 드립니다.1. 원인 파악: 위산은 왜 거꾸로 흐를까?우리.. 2026. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
